Glutenfrie Matmuffins

Tenkte å dele en oppskrift med dere i dag. Dette er super lunsj, turmat eller bare tidlig frokost og sen kveldsmat. Selv synes jeg matmuffins er kjempe fint å ha med på jobb, de kan spises kalde uten noe problem. Og det at det er enkelt å spise når man står alene i butikken på kvelden eller om jeg åpner og ikke har rukket frokost før jobb. 

 

Matmuffins Glutenfri

Ingredisender til deigen

5dl semper melmix (fin eller grov) 

1dl semper havregryn

2ss oregano

1-2ts salt

1-2ts pepper (om ønsket)

1ts fiberhusk

1ts bakepulver

1dl olivenolje

3dl melk

2 egg

Du trenger også muffinsformer i store eller små, jeg liker å bruke store selv. 

Fyll kan du velge litt selv, men her er noen ting som kan passe fint

Ost

Skinke

Bacon i treninger

Vårløk

Purreløk

Gulrot

Tomater

Mais

Fremgangsmåte

  1. Mål opp ALT du skal ha og sett ovnen på 200grader

  2. Bland det tørre i en bolle

  3. Ha i egg, melk og olivenolje og bland forsiktig

  4. La deigen stå ett par minutter før du rører godt i deigen til alt av klumper er borte, bruk gjerne en elektrisk visp eller lignende.

  5. Ha i det du ønsker av tilbehør og bruk en slikkepott for og blande dette sammen

  6. Fordel så i små eller store muffinsformer og stek i ca 20-30 min avhengig av størrelse på formene.

 

Denne oppskriften kan fint brukes til deg som ikke ha glutenallgeri også, da bruker du bare vanlig mel og havregryn og dropper fiberhusk. Tåler du ikke melk, kan du fint bruke laktosefri melk. 

 

Fashion for fall









 

Kitchen Ideas for Small Spaces









 

Some nude and pastel nails



 

Small bedroom Ideas







 

Summer flowers







 

Hallway







 

Small bathroom Ideas







 

Some music









 

Outdoor Space







 

Wild Animal









 

Sea







 

8 serie tips

Det er helt sikkert flere som har sett  mange av disse seriene alt da noen er "gamle" eller starter for noen år tilbake. Men om du trenger noe nytt å se så ta gjerne en titt på en eller flere av disse seriene. 



Young and Hungry - her er det 4 sesonger og jeg har sett de 3 første. Dette ser jeg på nett. 

Modern Family - Dette begynte jeg å se for 2-3 mnd tilbake da jeg ville ha noe som var morsomt og enkelt å se på under frokosten. Nå er jeg snart ferdig med sesong 4 og det er kommet 7 sesonger og den 8. kommer til  høsten. Jeg ser det på Netflix.



Scorpion - denne serien handler om noen av de smarteste menneskene i verden, som hjelper CSI, FBI og andre med å redde verden. Har sett sesong 1 og sesong 2 går på tv2 nå. 

IZombie - Var litt usikker med en gang, men jeg liker denne serien. Liv blir kloret av en zombie, dør og våkner som zombie. Denne serien ser jeg på netflix, det ligger 1 sesong ute. Og det har kommet en sesong 2 som kan ses på nett. 



Orphan Black - Du må nesten bare se denne serien da det er vanskelig å forklare. Litt forvirrende første sesong, da det er mye og få med seg, men digger den. Ligger på Netflix, 3 sesonger og sesong 4 har begynt. 

Chicago PD - Denne serien har jeg nettopp begynt å se, så har bare sett 12 episoder. Det en politiserie ganske lik mye annet, men det er noe jeg bare liker veldig godt og jeg tror den blir bedre etterhvert. Det er kommet 3 sesonger og sesong 4 kommer til høsten. Ser dette på nett. 



Under the Dome - Denne serien er nettopp avsluttet og det er bare 3 sesonger. Jeg har nå begynt på siste sesong og etter 3 episoder så har jeg egentlig lyst på mer, men jeg tror likvel det er greit at det ikke kommer mer. For selv om jeg synes denne serien var veldig bra så er det vanskelig å dra det veldig mange sesonger til uten at det kunne blitt kjedelig og for mye.  Serien er på Netflix. 

Younger - Dette er en leken og morsom serie, må bare ses! Serien er kommet på TV2 sumo, men kan ses på nett. 

Når jeg ser serier på nett så bruker jeg mest denne siden : http://thewatchseries.to/

Woods.







 

Fashion for summernights







 

Musikk for sommeren









 

Ocean







 

9 Filmtips

Tenkte å dele noen filmtips, noen har helt sikkert sett flere eller alle filmene. Jeg liker det meste når det kommer til filmer, men favoritt sjangeren er noe thriller, sci-fi og action. I det siste har jeg blitt mer glad i komedier og drama filmer også, i tillegg hender det jeg liker å se filmer som går mer over i det romantiske og det ikke blir for mye av det gode. Alle filmene under har jeg gitt en 7 eller mer i ratingen på Imdb.com





Har du sett noen a filmene? 
 

Woods







 

Bikini







 

River







 

.




 

 

All inspiation

Hair Color

Sommeren i fjor så hadde jeg blå dipdye på håret og jeg likte det veldig godt. Etter sommeren så har jeg hatt sølvgrått hår og jeg elsker det, nå har fargen vasket seg nesten helt ut. Jeg har nå hatt lyst til å farge håret i blått siden jul, men har latt være da jeg skal på Vita Samling til helgen og ønsker ikke ha blått hår da. Men lurer på om jeg må farge det neste uke. Ønsker det ikke sånn blått blått, men litt mer grå blått pastel. Har funnet litt inspirasjonsbilder. 





Jul

God søndag!

Jeg skulle egentlig vært på vei til jobb nå, men jeg har vært oppe i natt og kastet opp. Så derfor har jeg fått ei kollega til å jobbe for meg. Fikk tak i hun i siste liten, før jeg måtte stelle meg. Håper jeg hadde kunne kommet meg på jobb, men gud så sliten man blir av å være oppe sånn på natten. Så nå har jeg bare kommet meg inn i ulltøyet og satt på reprise av Tones Jul. Ullpledd har jeg også funnet frem, så tenkte jeg at jeg kunne ta en tur innom bloggen da og hilse på. Blir ikke så mye innom her lenger, men jeg liker å kunne komme med noen innlegg når jeg har lyst og har tid. I dag tenkte jeg å tipse om litt julekaker og annet julete greier. 

Jeg startet alt med litt julebakst forrige helg og om jeg føler med bedre så baker jeg kanskje litt senere i ettermiddag eller i morgen tidlig. Havreflarn med og uten sjokolade, og karameller er det jeg skal lage i år. Her er oppskrift på  HAVREFLARN og det er lurt å bare dobble oppskriften med en gang for dette går unna fort altså! Og i år skal jeg da altså prøve og lage karameller også, tenker jeg skal få gjort det i morgen og om det blir bra så lager jeg flere neste søndag for da har jeg siste fridag før jul. Har funnet en oppskrift som jeg synes så veldig fin ut. FLØTEKARAMELL oppskirft fra melk.no 

bildene lånt fra gooogle.com

De beste proteinbarene

Inneholder reklamelinker

Hei! 

Vil gjerne dele noen gode proteinbarer med dere i dag. Jeg har jo glutenallergi og har vanskelig med å finne noen jeg kan spise og som er ordentlig gode og smake godt. Har prøvd Quest barene og de er ålreite, men jeg klarer ikke å spise en hel uten at jeg synes det blir litt kvalmene og mye. Jeg har også prøvd Layenberger Fit+Feelgood barer og de smakte godt, men de var så utrolig harde og tygge. Så kom jeg over Fitnessguru og så at de hadde glutenfri barer og tenkte at jeg må nesten prøve de også da. Jeg bestilte tre smaker og fikk de i posten i går og i dag har jeg alt bestilt store pakker med 20stk av hver av de tre smakene og i tillegg har jeg kjøp en av hver av to andre smaker også. Greit å kjøpe en først og se om du liker de før du kjøper esker med det. Jeg har en dårlig vane av og spise litt for lite på jobb og derfor synes jeg disse vil vare supre å ha når jeg står 3 timer alene på jobb om jeg skulle bli litt sulten. 

Barene kan du kjøpe her: 

http://www.fitnessguru.com/nb/one-whey-bar#banana-chocolate


Mintsjokolade: smaker nesten som after eight. Appelsinsjokolade: smaker som den sjokoladen som er formet som en appelsin. Banansjokolade: god banansmak. 


Disse tre har jeg ikke smakt,  den første er pepperkake,  så en med kokos og en med crispysjokolade. De to siste har jeg bestilt en av hver av, håper de er like gode. 


Denne er epplepai, tror ikke jeg kommer til å prøve denne heller. Men for de som liker epplepai er det sikkert en god bar. 


Dette er slik barene ser ut, jeg synes det å legge de i kjøleskapet 10-15 minutter før man skal spise den eller at den ligger kjølig før du skal spise den er best. Synes det er best når sjokolade er litt avkjølt. 

Barene er heller ikke veldig dyre, de koster 19kr som single og 299kr for en eske med 20 stk i. Jeg kommer nok helt sikkert til å bruke disse mye som mellommåltid, men også istede for godteri så kan jeg heller ta en bar. 

 

Skogen bak hytta

Uredigerte bilder jeg tok da jeg var på hytta sist. Bildene er tatt med Olympus Pen E-PL 7 og pancake linse 14-42mm.

























Det var så fint vær og ta bilder i og lyset var veldig fint. Jeg er ingen mester i å ta bilder, men jeg synes bildene ble fine og vet at de kan bli bedre. 

Runkeeper

Er det en app jeg har blitt litt glad i så er det Runkeeper. Dette er en app som du kan bruke for å finne ut hvor langt du har gått eller løpt, hvor fort du har gått/løpt og hvor. Jeg bruker den når jeg er ute å går tur med Zesar, hunden min. Da får jeg en fin oversikt over hvor fort vi går sånn gjennomsnittlig og hvor langt vi har gått. Synes dette er veldig fin hjelp når vi er ute på tur. For jeg prøve og gå minst 2km og hvertfall 40 minutter for at det skal være en tur hvor Zesar blir litt sliten og ikke minst at det skal ha noe for seg. Mindre enn 40 minutters turer er kunn noe vi går tidlig på morgenen og sent på kvelden. Appen er veldig lett og bruke og som sagt en fin måte og få oversikt og litt ekstra motivasjon. 




Du må lage deg en profil, men det er gratis om du ikke ønsker å kjøpe ekstra tilgang. Jeg klarer meg med den gratis enkle versjonen. Over ser du start siden, jeg har valgt Walking da jeg bruker den til gåturer. Her kan du også velge Run eller andre alternativer som sykling, ski og annet. Er ikke så god på forklaringer så greit å finne frem litt selv i appen. 


På bilde til venstre ser dere hvordan den tracker hvor jeg har gått, du ser hvor langt du har gått, hvor lang tid du har gått og dette er med stopp. Om jeg stopper omm i 5 min å prater med noen jeg møte på tur så fortsetter den å gå om jeg ikke setter på pause. 

Bilde til venstre ser du oversikt over alle aktiviteter, så her kan du se alt du har gjennomført. Den nederste ser du en trekant og dette fordi jeg ikke hadde valgt walking på hvilken aktivitet jeg skulle utføre. På midterste hadde jeg satt på løp og derfor løpende mann og siste og øverte ser dere en gående mann så her har jeg fått inn riktig aktivitet. 

Denne appen kommer til å bli brukt mye fremover når jeg skal ut på tur med Zesar, så slippper jeg å lure på hvor langt vi har gått og hvor lang tid vi har brukt. Så bare og laste ned appen og kom deg ut hvertfall 30 minutter hver dag, det er både deilig med frisk luft og mosjon og ikke minst det å koble av litt. Jeg liker faktisk best å gå tur etter jobb, da er det så stille og rolig. 



Godgutten og den beste turpartner :)

 

Musikk tips

Her kommer en liten oversikt over de mest spilte sangene den siste måneden. Under er de to listene jeg hører mest på. 

Alcudia  Fly 











 

 

 

 

Antrekk for julebordsesong

Hei! 

Nå er vi i gang med julebordsesongen og kanskje finere familie middager frem mot jul og nyttår. Jeg her funnet litt insporasjon til antrekk som er både fine, men også komfortable og enkelt. Selv skal jeg på julebord neste lørdag med senteret jeg jobber på. Jeg tror jeg kommer til å gå for mitt skjørt som er likt som det hvit under her bare med små blå blomster på og med en topp til. Litt usikker, da jeg kanskje har lyst å ha å meg kjole. 

Alt er fra https://www.missguided.co.uk/ 

Prisene er heller ikke så dyre, det ligger fra 100kr og opp til 500kr for et fint antrekk. Litt frakt må beregnes også tar det 1-3 uker å få varene og du ikke velger express levering på 3-7 dager, dette koster ekstra. 

Denne sorte kjole med hvite detaljer er bare super klassisk, kan brukes til veldig mye og kan pyntes opp om ønsket. Enkel hvitt skjørt med en topp, her kan du variere i farger og type topper. Samme type skjørt i sort med hvit kant nederst med body til. Dette er jo super komfortablet å ha på seg. 

Denne lange blå kjolen er veldig enkel, men du kan pynte den opp eller ha det enkelt. Rød kjole er også fint til juletider og denne er super fin. Den hvite er også utrolig fin, med litt detaljer som blonde armer og litt åpning i siden. 

 

 

Les mer i arkivet » November 2016 » August 2016 » Juli 2016
Agnethe Marie

Agnethe Marie

24, Drammen

Jente på 24 år Blogger mest om det inspirasjon og bilder av natur, interiør, mote, dyr osv. Blir også noen innlegg om meg og mitt liv en gang i blant. Kan kontaktes på: agnethemgblogg@hotmail.com

Follow on Bloglovin

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits